والصيام لها العديد من الفوائد التي لا حصر لها وخصوصا للشباب والرجال والشابات الذين يعانون من زيادة الإفرازات في البشرة.
ويختلف الصيام الطبي حسب الحالة المرضية لدى الشخص، فإذا كانت الحالة المرضية شديدة يكون مدة الصيام أطول، وخصوصا لو كانت حالة المريض جيدة للصيام.
يؤدي استخدام المكياج الثقيل إلى سد المسام وظهور حب الشباب وعيوب أخرى للبشرة، ويؤثر قلة شرب الماء خلال الصيام على توازن البشرة.
ومع ذلك، في بعض الأحيان قد يكون الأمر مجرد التخلص التدريجي من منتج واحد في كل مرة، لاختبار الأفضل لنوع بشرتك.
أضرار الصيام على البشرة من ناحية أخرى، أكد الدكتور علاء أن اتباع الحميات القاسية، والغفراط في تناول الأطعمة غير الصحية قد يتسبب في إصابتها بالأضرار التالية:
الابتعاد عن الأطعمة المقلية والسكريات التي قد تسبب التهابات جلدية وزيادة إفراز الزيوت.
شرب الماء بكميات كافية بين الإفطار والسحور للحفاظ على ترطيب البشرة.
وجد أن الصيام يعمل على التقليل من خطر الإصابة بسرطان الجلد، كما يخفف من شدته، ويسهم الصيام في محاربة شيخوخة الجلد.
التركيز على البشرة ليس بالأمر التافهة لا، أنه من الأمور الضرورية لدي البعض ويجب علينا جميعا الاهتمام به للصحة البشرة، وان البعض يصاب بالاكتئاب بسبب مشاكل البشرة.
إن صيام شهر رمضان له آثار إيجابية على جسم الإمارات الصائم من الناحية النفسية والبدنية، وذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي، ومن أهم فوائد الصيام للجسم هو مايلي:
يتصبح عملية الحفز الصيام انتاج الكولاجين، أثناء الصيام يعل الجسم على تجديد الأنسجة وترميم الخلايا بشكل أكثر، وبالتالي تصبح عملية التئام الجروح أسرع نتيجة زيادة تكون الكولاجين.
يشمل ذلك الغسول، المرطب، واقي الشمس، السيرم ، التونر ، الكريمات، والمكياج.
ويجمع المختصون أن الصيام الطبي تم استعمالها نور الامارات منذ عدة قرون، وهو أسلوب طبي يستخدم في علاج البشرة.
كما يعمل الصيام على تقليل احتمالية ظهور حب الشباب، حيث ينخفض مستوى الدهون فيقلل حب الشباب.